北京野游去哪儿？注意哪些事情你知道吗？

北京户外旅游是一种旅游方式。生活在北京这样一个充满压力的城市，户外旅游可以放松你的身心。那么在北京你可以去哪里野餐和旅游呢？接下来，我们将了解北京的以下几个地方，体验首都的不同感受。

北京野游

有哪些适合北京野游的地方呢？

1.灵山体会在北京最高的地方露营

灵山是集自然保护区和自然景观于一体的山地型自然风景区。灵山山顶有一大片草坪，被誉为北京最高峰，可以露营。能够在北京最高的山峰——灵山山顶(主峰海拔2303米)露营，令人兴奋和自豪。山顶上有一块草坪可以露营。向西看，与小五台山遥遥相对。来了可以选择西龙门河过灵山。西河是狂野的山野水，路比东河更陡。穿越和露营已经够刺激了。山上风大又冷。应使用防风性能好的帐篷，架设时要特别注意安全。

2.响水湖风景区枕着长城睡一觉

响水湖风景区位于渤海镇大镇峪村以东，怀柔慕田峪长城以西。是集长城、古洞、山川、泉池、瀑布于一体的天然锦绣谷。山谷两侧，历经沧桑，外表依旧古色古香的长城，犹如一条巨龙直冲云霄，雄城危在旦夕，十分壮观。景区内有山谷溪流，溪流中有清泉，背靠慕田峪长城。你可以在这里露营，但是你必须提前和景区预约。

3.白河堡水库浅滩湖畔好露营

百合堡水库是北京市第三大水库，也是北京市饮用水水源地上游。在那里搭帐篷露营，不用担心水源问题，也是无污染的“纯净水”。水库两侧还可以看到高耸的烽火台和明代长城的瓦砾遗迹。水库北岸有许多浅滩，湖水湛蓝明亮，与天空交相辉映，是露营的好去处。

4.十三陵水库碧草连天美梦多

这里有许多绿树成荫的小径，有美丽的水和绿草。这是一个不错的野营地。搭起帐篷，坐在绿草地地上，面朝大坝，伴着微风吃喝。非常愉快。如果有余力，也可以选择去帝陵。水库附近有一块特别大的草地，非常适合露营。一两百人和车在这里根本不拥挤。面对大坝，旁边有水，别有一番滋味。

5.东坝郊野公园

东巴郊野公园位于北京市朝阳区东五环外。它是北京最大的郊野公园，交通基础设施优越，是市、区政府投资的北京公园环线建设项目中最大的公益性公园。它占地3000多亩，大约是三个紫禁城的大小。它包括三大旅游区：天趣园、林趣园和怡趣园。

景色在不同的季节变化，森林中的花和蓝色波浪中的芦苇也是不同季节在这里可以看到的美丽的乡村风景。

北京野游

野游有哪些注意事项呢？

1、一个人坚决不去

毕竟，在野外游泳不同于由特殊的人管理的游泳池。万一出了什么事，至少有一个人会叫出来。所以，即使忍不住一个人去，也要去人游泳的水域。身边有人是一种无形的力量。

2、酒后不游泳，坚决不跳水

酒精的麻痹作用可以直接影响大脑的指挥系统，使人短时间失去知觉。虽然时间短，但要看场合。比如一辆时速100公里的车，在半秒钟内就出门十几米。想象一下如果是一辆失控的车有多危险。

3、雷雨天坚决不下水

主要是防止被雷击，其实下雨天游泳的感觉也不错。

4、不明水域坚决不跳水，不明水域坚决不潜水

如果不了解水下情况，就不要潜水或跳水，因为水可能很浅，或者可能有岩石突出，很容易造成颠簸或更严重的伤害。如果在紧急情况下必须跳跃，必须先用脚入水，或者至少身体与水面平行。

平静的水面下可能存在潜流等隐患

5、过饱过饥不下水，最好是饭后一小时活动

野外游泳带游泳圈，橡皮艇，水床之类的应该是不错的选择。但是对于不会水的人来说，有时候会有一些潜在的危险。戴久了，质量差，也许是假货，一旦这个宝贝泄露出去，人就离岸边很远了，还是很危险的，要注意保护好随时不能下水的人。

6、不要认为游泳圈万无一失

野外游泳不仅需要体力和技巧，还需要稳定的心理。在一个50*25的标准泳池里，离岸边最远的距离在10米以上，游泳技术不好的人很容易就能到达泳池。但是，在室外水域就不一样了。宽阔的水面就在眼前，100米或者200米后的人出门都不知道。但是对于正在努力游泳的人来说，回过头来看，心理上的恐惧远远超过了自己的想象，会严重影响自己的技术。

7、如果不能轻松游泳400米的话，最好别野泳太远

许多人喜欢晚上在野外游泳。沉默可能带来另一种享受。但是晚上应该是动物的时间，不要打扰别人。

8、晚上最好别去

主要是为了避免晒伤。我当时可能没什么感觉，但是第二天就会觉得疼，会掉皮。时间长了也可能引起皮肤病。所以在野外游泳尽量带凉伞或帐篷，一定要保护好皮肤。

9、游泳完后尽量不要被阳光直射

当发现有人溺水时，救援者应该记住一个原则：不要直接救援。如果你被对方抱住，脱不开身，估计两个沉得更快；所以，如果你没有学过水上救生技术，就不要跳下水去救人，而要叫出“有人溺水了”，请求支援。同时，积极寻求辅助/救生设备，如游泳圈、胶球、木头、竹竿等。为了海岸救援。

在北京户外旅行是一种很好的放松方式，但也要注意游泳安全，不要高估自己的体力以避免危险。然后，放松的时候，不要忘记工作的紧张。压力的放松也为工作积累了力量。